Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В этом году, 7 апреля, Коммунитарный Центр Психического Здоровья в Орхее совместно с Центром здоровья дружественный молодежи Орхей сети Youth Klinic организовали мероприятие по информированию студенток Педагогического колледжа Орхея о психическом здоровье. Тема этой сессии стала депрессия и методы выявления симптомов этого психического расстройства.
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 280 миллионов людей по всему миру имеют симптомы депрессии, и около 700 000 человек ежегодно умирают в результате суицида. Суицид, чаще всего вызванный депрессивным расстройством, является четвертой наиболее распространенной причиной смерти среди молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет. Кроме того, депрессивное расстройство значительно влияет на качество жизни и физическое здоровье людей с этим расстройством.
Именно по этой причине в рамках организованного тренинга Коммунитарный Центр Психического Здоровья в Орхей ставит перед собой задачу помочь будущим педагогам приобрести необходимые знания для понимания и распознавания симптомов депрессии как у детей, так и у близких и знакомых. Тренинг был организован для двух групп, каждая из которых состояла из около 20 студенток, которые собрались в центре в разное время, но обсуждали одну и ту же тему — профилактика проблем психического здоровья и, в частности, депрессии.
В первой части информационной сессии, которая продолжалась около часа, студентки повторили свои знания, полученные на предыдущих тренингах, о базовых эмоциях, их происхождении и важности управления ими. Таким образом, обсуждение постепенно перешло к теме встречи — депрессии.
Во второй части тренинга участницы узнали о явных и менее явных симптомах расстройства и о способах взаимодействия и поддержки людей, находящихся в трудной ситуации. Кроме того, в рамках сессии студентки узнали и о нескольких психологических приемов, которые помогают при депрессии.
Ольга Жалбэ — психолог и координатор Центра Коммунитарного Психического Здоровья в г. Орхей с 2014 года, а также организатор этого тренинга. По ее словам, знания в области психологии являются основой обучения для педагогов и социальных работников, так как они напрямую влияют на их эмоциональное состояние и на состояние учеников.
По ее словам, такие информационные сессии проводятся еженедельно для будущих социальных работников и педагогов. Кроме того, подобные тренинги организованы и для учащихся и студентов из различных образовательных учреждений в районе Орхей.
«Мы сотрудничаем со всеми учреждениями района Орхей, начиная с профессиональных школ, колледжей и заканчивая лицеями, и рады их готовности работать с нами. Профилактика и предотвращение проблем психического здоровья являются первостепенной задачей. Таким образом мы можем предвидеть многие психические расстройства и, следовательно, сделать процесс реабилитации более простым и, возможно, менее необходимым», отмечает психолог.
По словам специалистки, в рамках проводимых занятий студенты и студентки имеют возможность узнать, что такое психическое здоровье, как оно влияет на развитие детей и на учебный процесс, каковы этапы психо-эмоционального развития детей и другое. Также Ольга отмечает, что внимание уделяется и личностному росту будущих специалистов, основываясь на их интересах и трудностях, с которыми они сталкиваются.
Майя Богдан преподает биологию и курс «Решения для здорового образа жизни» в Колледже педагогики в Орхей, откуда и студентки, присутствующие на тренинге. Она отмечает, что в рамках курса, который она преподает уже 12 лет, особое внимание уделяется психическому здоровью и его важности, именно поэтому она принимает участие в этом мероприятии.
«Студенты педагогических учебных заведений должны быть хорошо подготовлены и информированы, чтобы правильно взаимодействовать со своими будущими учениками. Полученная информация помогает и мне лично, так как я научилась быть более дружелюбной и эмпатичной, в том числе с детьми», говорит педагог.
Ольга Жалбэ отмечает что ей очень нравится это часть ее работы, особенно когда видит, что студенты проявляют интерес, и замечает положительное влияние тренингов на них.
«Я, как специалист, обращаю внимание, прежде всего, на их отзывы и на множество идей, которыми они делятся в конце сессии. Когда я слышу, что они чувствовали себя хорошо, что это было полезно и интересно я понимаю, что то, что мы делаем, и вправду важно», — заключает психолог.
Это подтверждают и участницы тренинга, которые отмечают его пользу не только для их будущей педагогической деятельности, но и для лучшего самопознания и личностного роста.
«Я, как будущая учительница, обязана знать, как правильно общаться с учениками и как установить связь с ними, как завоевать их доверие, понимать, как устроены их мысли. Я считаю, важно осознавать свои эмоции и научиться управлять ими, прежде чем мы сможем помочь и им справляться со своими», говорит Даниэла, студентка первого курса Педагогического колледжа.
Виктория, еще одна студентка, говорит, что то, что она узнает на этих тренингах, ей кажется полезным и интересным, а безопасное пространство центра поощряет свободное выражение мыслей.
«Это уже третий или четвертый раз, когда я прихожу сюда на тренинги и всегда стараюсь быть максимально активной, потому что все это очень интересно. Эти тренинги отличается от традиционных уроков, где нужно сидеть за партой и следовать строгим правилам. Это открытое пространство, и я чувствую себя здесь комфортно, а эти знания помогают мне лучше понимать себя, лучше общаться и принимать правильные и обдуманные решения», рассказывает студентка того же учебного заведения.
Коммунитарный Центр Психического Здоровья в Орхей является одним из 40 центров, которые есть во всех районах и городах страны. Здесь работают семь квалифицированных специалистов, которые готовы помочь вам в решении психологических проблем через проведение консультаций, оказание медицинской помощи, психосоциальной реабилитации, поддержки и посредничества в отношениях с семьей и сообществом.
В 2014 году правительство Республики Молдова подписало соглашение о сотрудничестве с правительством Швейцарии, что позволило начать реформу и внедрение молдово-швейцарского проекта MENSANA — «Поддержка реформы услуг по психическому здоровью в Молдове», а также создать Центры Коммунитарного Психического Здоровья во всех регионах Республики Молдова, как бесплатную и конфиденциальную государственную службу здравоохранения.
