Оставаться здоровым и вести правильный образ жизни в городской среде, где на каждом квадратном метре нас подстерегает стресс, становится все сложнее. Вот почему важно знать самих себя и эффективные методы защиты от вредоносных внешних факторов. Медицина, генетика и хронобиология — это инновационные области, которые продолжают развиваться чтобы предлагать нам все новые решения и стратегии для снижения рисков и улучшения качества жизни.
Вот почему платформа BeBetter решила организовать семинар, где специалисты области поделятся с публикой последними открытиями в области генетики, которая считается медициной будущего. Эксперты будут рассказывать о сложностях городской среды и о том, как им противостоять с помощью здорового образа жизни. Ведущие семинара BeBetter: “Снижаем риски: Инструкции по выживанию в городской среде» — известные специалисты из Украины – Александр Коляда и Ольга Маслова.
Александр Коляда – известный генетик, посвятивший свою карьеру исследованиям долголетия и качества жизни.
ОнработаетвКиевскомИнститутеГеронтологии, основал проект HumanDna-Lab, сотрудничает со множеством издательств и часто печатается в специализированных изданиях Украины и не только. Во время своих исследований, Александр глубоко изучил феномены, которые напрямую влияют на наш образ жизни и нашел ответы на вопросы, связанные с улучшением качества жизни, улучшениями, которые в большой степени зависят от тех выборов, которые мы делаем ежедневно.
В рамках семинара наша гостья Ольга Маслова расскажет о секретах здорового сна и качественного отдыха, а также о методах релаксации. Она поделится идеями, которые мы сможем воплотить в нашу ежедневную рутину и стать здоровее. Ольга – специалист по хронобиологии, она уже 10 лет изучает потенциал стволовых клеток и их влияние на долголетие, а, кроме этого, Ольга популяризирует науку в своем персональном блоге — „Про біологію – українською”.
Семинар “Снижаем риски: Инструкции по выживанию в городской среде», организованный платформой BeBetter, состоится 26 октября, в большом зале отеля Jolly Allon.
Билеты можно приобрести онлайн на сайте iTicket. Стоимость билета – 250 леев.
Больше деталей о мероприятии и свежие новости можно узнать на страницеBe Better в сети Фейсбук.
