В последние недели все больше и больше людей обращаются к доктору с головными болями, лихорадкой, кашлем и насморком. Эксперты предупреждают, что количество вирусных заболеваний, случаев заболевания бронхитом и пневмонией растет. На прошлой неделе 5 363 человека с респираторными заболеваниями обратились в 112. Это на 760 случаев больше, чем на прошлой неделе, когда было зарегистрировано 4604 запроса. Врачи говорят, что формы вирусов в последние недели более опасны и заразны. Большинство заболеваний приходится на детей.
Вот несколько советов от врачей по профилактике от заболеваний:
# избегайте переполненных мест и закрытых помещений без или с плохим проветриванием;
# если вам необходимо находиться в таких местах, например, общественный транспорт, рекомендуется носить маску;
# соблюдать физическую дистанцию в общественных местах;
# потреблять как можно больше фруктов и овощей;
# сделать вакцину против гриппа. Для получения более точной информации в этом вопросе, обратитесь к вашему семейному врачу;
# тщательно мойте руки с мылом и используйте дезинфицирующее средство при необходимости;
# по возможности, проветрите свой дом и рабочее место;
# обеспечьте себе оптимальную температуру и влажность в доме;
# совершайте прогулки на открытом воздухе;
# по проявлению симптомов респираторного заболевания, обратитесь к семейному врачу и изолируйте себя, чтобы не распространять болезнь далее.
