Кто, как не учителя йоги знают, как справиться с самоизоляцией. Преподаватель студии Surya Игорь Бабилев рассказал #ru.diez о том, как проходит карантин в его семье, и что он делает для того, чтобы это время стало особенным.
«Хоть это и первый карантин в нашем семействе, для нас он не стал чем-то очень сложным и ужасным. Первую неделю как-то было непривычно, и где-то даже приятно, что никуда не нужно утром торопиться. Детей не нужно будить рано и быстро накормить, чтобы они не опоздали в школу. Самим не нужно ехать по пробкам, на утренние занятия! Но через неделю организовались онлайн занятия в школе у детей — у нас двое школьников 5-й и 8-й классы. Было прекрасно, что занятия начинаются в 9:30 и длятся по 30 минут, новый опыт обучения. Не сразу всё удавалось, но через ошибки за неделю всё стало на свои места, и процесс идёт», — отмечает инструктор йоги.
Игорю Бабилеву карантин подарил прекрасную возможность быть чаще рядом с близкими: «Совместный ужин — это подарок для меня. Так как раньше у меня каждый вечер были занятия, и я приходил домой только после 21, а теперь ужин со всеми. Часто стали готовить вместе: смузи, шейки, пицца, пироги и кексы — это из любимого детей».
«Мы любители настольных игр — поэтому часто в них по вечерам играем или смотрим кино. А еще у нас много музыкальных инструментов. Бывает, что устраиваем концерт-импровизацию. Шумно и смешно получается», — поделился он.
Такие люди, как Игорь существовать отдельно от своей работы долго не могут: «Так как йога — это неотъемлемая часть нашей жизни, то занимаясь регулярно хотя бы по 30-40 минут в день, физически и психологически чувствуешь прилив сил, нет особого беспокойства из-за происходящего. Есть явное понимание, что всё временно.
Спустя неделю отдыха в начале карантина, решили тоже начать бесплатные онлайн трансляции из студии. И это прекрасный опыт! Люди со всего света могут заниматься в прямом эфире или потом в записи. Много новых знакомств и приятных встреч с теми, с кем лет 10 не виделись. А тут вдруг образовалось свободное время и на волне йоги возобновили связь.
Параллельно начали и индивидуальные занятия через различные приложения, где не только нас видят, но и мы видим наших учеников. Это конечно не может заменить прямую живую связь, но очень даже приемлемый вариант. Особенно если люди не в Кишинёве».
Как и все они строит планы на будущее, когда самоизоляция будет уже позади: «По окончанию карантина первым делом поедем к родителям и бабушке. Это первый год, когда мы не встретились на Пасху всей семьёй. А ещё поедем в Одессу — там большой магазин с настольными играми, друзья и море».
«Этот период для нас был возможностью сделать то, на что раньше не хватало хронически времени. Доделать мелкие накопленные недоделки по дому (это прям мой случай). Много времени провести с семьей, поговорить с детьми, научить их готовить что-то необычное. Например, безе. Мы в детстве с сестрой обожали его готовить, и моим детям безумно этот процесс понравился.
Всему своё время, как говориться! И в любой период есть чему учиться и совершенствоваться. Было б желание», — подытожил Игорь Бабилев.
