Мы живем в городских джунглях с их огромными скоростями и постоянной нехваткой времени. Стараясь справиться с ежедневными проблемами, мы становимся восприимчивыми к стрессу, и все физические и эмоциональные проблемы компенсируем нездоровой едой, алкоголем и сигаретами. Как найти необходимый баланс ?
Ответы на эти вопросы вы получите на семинаре «Снижаем риски: Инструкция по выживанию в городских джунглях», организованном платформой BeBetter, который пройдет пройдет 26 октября в большом зале гостиницы Jolly Allon.
Впервые в Молдове в семинаре примут участие приглашенные лекторы из Украины: эксперт-генетик Александр Коляда и специалист-сомнолог Ольга Маслова. Оба подробно изучают феномен урбанизации и его негативное влияние на здоровье. Они готовы знаниями поделиться с молдавской аудиторией.
Предстоит обсуждение того, что же такое «снижение рисков», и почему это лучшая стратегия для городского жителя. Лекторы расскажут, какие привычки по-настоящему вредны, а какие нет, насколько вредно курить и почему. Мы также много узнаем о геропротекторах – «оружии» последнего поколения в борьбе со старением.
Билеты можно купить онлайн на портале afisha.md. Стоимость — 250 леев.
Больше информации на странице BeBetter в сети Фейсбук.