Как выражать гнев: интерактивный семинар для женщин
Зависть, гнев и фрустрация — эмоции, которые принято прятать, но они могут принести ясность, защиту границ и смелость. Женщин из Кишинэу приглашают на интерактивный семинар, на котором обсудят, как выражать эти табуированные эмоции, и как трансформировать их в энергию. Мероприятие организует центр Femei pentru Femei.
О чем расскажут на семинаре:
# как устроена нейробиология гнева и какую роль он играет в выживании;
# о разнице между подавлением и здоровой регуляцией;
# о женском гневе как об осуждаемой, но необходимой эмоции;
# о зависти как об индикаторе невыраженных желаний.
Семинар предполагает практические задания: работу с «картой ярости», соматические упражнения и поиск ответов на вопросы «Что мне делать с этим гневом? Что я выбираю из него создать?»
Встреча состоится в пятницу, 27 февраля, в 18:30. Локацию сообщат после регистрации по ссылке.
Мероприятие будет безопасным и дружественным к ЛГБТ+ людям.
