Каждый день выпускника — это сочетание напряженных уроков, подготовки к экзаменам и попыток найти время для отдыха. В двенадцатом классе, когда нагрузка нарастает, сложно успеть все: время для личных дел уходит на учебу, а стресс от предстоящих экзаменов не оставляет места для полноценного отдыха. Однако, несмотря на все сложности, каждый пытается найти время на хобби и подготовку для успешной сдачи экзаменов.
Ксения Косташ и Валерия Литовщук — ученицы 12 класса теоретического лицея им. Василия Сухомлинского из города Единец. В этой статье девушки рассказывают, как им удается совмещать учебу, подготовку к экзаменам и личное время, а также с какими трудностями приходится сталкиваться в качестве выпускниц.
Ксения о своем обычном дне
Меня зовут Ксения, я выпускница. Мой день начинается достаточно рано, поэтому я использую максимум времени на сон и просыпаюсь с отличным настроением. Перед школой я не завтракаю, пересматриваю планы на день и собираюсь, слушая свой любимый плейлист. Это даёт мне ещё больше энергии на весь день.
На утренних уроках я чувствую себя бодро, но бывают и исключения, если я не выспалась. Больше всего мне нравятся языки, а самыми сложными предметами я считаю математику и физику. Также я часто использую время перемены, чтобы обсудить с одноклассниками проекты, подготовиться к выступлениям или просто пообщаться с друзьями и отдохнуть. Помимо этого, в классе я активно участвую в обсуждениях, когда уверена в своём ответе. Особенно люблю уроки, где есть возможность проявить себя.
Хочется отметить, что моими любимыми учителями являются те, кто объясняет материал интересно и вдохновляет. Эти предметы даются легче, ведь их очень интересно слушать и учить.
На самом деле после школы у меня почти нет свободного времени, но я стараюсь грамотно распределять нагрузку. Домашние задания и подготовку к БАКу я делаю уже поздним вечером, чтобы все успеть. Материал я учу сама, конечно, но советуюсь с одноклассниками, если чего-то не понимаю. В день на подготовку к экзаменам уходит пару часов, но я чередую нагрузку, занимаюсь разными предметами в разные дни.
Так как свободного времени у меня мало, я сразу перехожу к своих увлечениям. У меня плотное расписание: в одни дни я хожу в автошколу и на танцы, в другие — на музыку и на вождение, чередуя дни. Это требует хорошего планирования, но мне нравится, что я развиваюсь в разных сферах. Автошкола — самая важная часть моих занятий, а к этому я подхожу более серьезно, ведь все остальное мои увлечения. Совмещать все сложно, но я стараюсь находить баланс, заниматься и тем, что мне необходимо, и тем, что нравится.
Танцы и музыка — важная часть моей жизни, поэтому у меня есть четкое расписание, чтобы все успевать. Иногда бывают моменты, когда чувствую, что загружена по максимуму. В такие дни я просто напоминаю себе, что все это — мой выбор и оно того стоит. Все, что я делаю доставляет мне радость и удовольствие. А самые напряженные моменты — когда приходится совмещать сложные задания с подготовкой к мероприятиям, конкурсам и олимпиадам. Но больше всего радует чувство удовлетворения, когда я все успела.
Вечером я тоже активна, это время я могу провести с семьей или с друзьями. Так, я отдыхаю от насыщенного дня. Поздним вечером я начинаю заниматься уроками и подготовкой к экзаменам. Не всегда успеваю делать все задания, поэтому могу отложить их на выходные. В конце дня я подвожу итоги: оцениваю, что успела, что можно улучшить. Это помогает держать себя в тонусе. У меня есть небольшой вечерний ритуал — слушать спокойную музыку, чтобы расслабиться перед сном. В целом, я довольна своей продуктивностью, мне нравится такой ритм жизни, поэтому для меня это уже что-то обычное.
Один день с Валерией
Меня зовут Валерия, и я ученица 12 класса. Сейчас я расскажу вам, как проходят мои дни. На самом деле все не так тяжело, как об этом обычно говорят.
Итак, каждое утро для меня — это не просто подготовка к школе, а важный ритуал, который задает тон на весь день. Я просыпаюсь рано, чтобы спокойно собраться и настроиться на продуктивность. Пока собираюсь в школу, часто включаю подкасты — так я прихожу в себя и, соответственно, расширяю кругозор, слушая полезную информацию.
Школьный день полон занятий, требующих внимания, особенно тех, что связаны с экзаменами. На переменах стараюсь отвлечься: общаюсь с одноклассниками, обсуждаю задания или просто отдыхаю.
Лицей живет активной жизнью — здесь часто проходят мероприятия, и я стараюсь участвовать. Организация требует ответственности и умения работать в команде.
После уроков — подготовка к экзаменам. Дополнительные занятия помогают разобраться в сложных темах, а самостоятельная работа — закрепить материал. Мне важно не просто заучивать, а понимать, поэтому я использую конспектирование и активное повторение.
Факультет, на который я планирую поступать, требует не только хороших оценок, но и развитого логического мышления, внимательности и пространственного воображения. Поэтому я уделяю время их развитию, особенно работая с математическими задачами, аналитическими упражнениями и практическими заданиями. Любая дополнительная активность — самостоятельное изучение, участие в профильных конкурсах или тренировка навыков решения нестандартных задач — повышает шансы на поступление и дает уверенность в своих силах.
Вечером стараюсь подводить итоги дня, планировать задачи на завтра. Обязательный ритуал — время для любимого хобби, что помогает отвлечься от учебы. Важное правило — следить за своим самочувствием и отдыхать, если этого требует организм. Такой режим помогает сохранять баланс между нагрузкой и восстановлением. Этот распорядок помогает мне не только эффективно готовиться к экзаменам, но и развиваться, оставаясь активной в школьной жизни. Главное — находить баланс между обязательствами и моментами, которые приносят радость.
Советы от выпускниц:
# найдите любимое дело, которое будет вас мотивировать;
# составляйте реалистичный график, чтобы не перегружать себя;
# делайте перерывы — мозгу тоже нужен отдых;
# не бойтесь просить помощи у учителей и друзей;
# верьте в себя — уверенность помогает справляться со стрессом.
Авторка: Валерия Литовщук
