Имбирный чай с лимоном и медом
Помогает укрепить иммунитет и прекрасно согревает.
Ингредиенты:
# Имбирь – 3-4 см корня;
# Лимон – 1 ломтик;
# Мед – 1-2 ч. л.;
# Вода – 500 мл.
Приготовление:
- Очистите имбирь, нарежьте тонкими ломтиками или натрите.
- Залейте его кипятком и оставьте на 10 минут.
- Добавьте лимон и мед по вкусу.
Облепиховый чай
С кисло-сладким вкусом и зарядом витамина C.
Ингредиенты:
# Облепиха (замороженная или свежая) – 100 г;
# Мед – 2 ч. л.;
# Корица – 1 палочка;
# Вода – 500 мл;
# Апельсин — 1 шт.
Приготовление:
- Разомните облепиху ложкой, чтобы выделился сок.
- Залейте кипятком, добавьте палочку корицы и апельсин.
- Оставьте на 7-10 минут, затем добавьте мед.
Яблочно-коричный чай
Пряный напиток с мягким вкусом.
Ингредиенты:
# Яблоко – 1 шт.;
# Палочка корицы – 1 шт.;
# Черный чай – 1 ч. л.;
# Вода – 500 мл.
Приготовление:
- Нарежьте яблоко тонкими ломтиками.
- Залейте чай кипятком, добавьте яблоко и корицу.
- Настаивайте 5-7 минут.
Чай с чабрецом и мятой
Освежающий и согревающий одновременно.
Ингредиенты:
# Чабрец – 1 ч. л.;
# Мята – 1 ч. л.;
# Лимон – 1 ломтик;
# Мед – по вкусу;
# Вода – 500 мл.
Приготовление:
- Смешайте чабрец и мяту в заварнике.
- Залейте кипятком и оставьте на 10 минут.
- Добавьте лимон и мед.
Чай с каркаде и апельсином
Яркий цвет и кислый вкус подарят заряд бодрости.
Ингредиенты:
# Каркаде – 2 ч. л.;
# Апельсин – 2 ломтика;
# Мед или сахар – по вкусу;
# Вода – 500 мл.
Приготовление:
- Заварите каркаде кипятком.
- Добавьте ломтики апельсина, настаивайте 5 минут.
- Подсластите по желанию.
Попробуйте каждый из этих чаев, чтобы найти свой любимый зимний напиток!