Ученые из Ланкастерского университета провели исследование и доказали, что ежедневная публикация фотографий в социальных сетях может быть полезной.
Для поиска участников исследователи разослали приглашение через соцсети. Для участия нужно было постить одну фотографию в день на протяжении двух месяцев и заполнять опросник. Ученые отслеживали размещаемые фотографии, а также сопроводительный текст и дальнейшее общение в комментариях. Спустя два месяца участники сообщили о том, что чувствуют себя более вовлеченными в жизнь, а процесс фотосъемки сделал их более вдумчивыми и внимательными.
Выяснилось, что обмен фотографиями в Сети дает людям ощущение сопричастности и помогает бороться с одиночеством. Ежедневное креативное занятие приносит удовольствие и помогает смотреть на мир свежим взглядом. Ученые говорят, все дело в активном процессе создания смысла: именно он приносит чувство удовлетворенности жизнью, пишет Моя Планета.
